姑娘果的成效与效果 姑娘果一天能吃几个 姑娘果不知道咱们有没有吃过这个生果，滋味仍是挺不错的，下面咱们就来带着咱们探究一下姑娘果的成效与效果以及姑娘果的忌讳，爱吃姑娘果的小伙伴看看姑娘果一天能吃几个吧!
姑娘果又名锦灯笼，为茄科植物多年生草本，别号红姑娘果、锦灯，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功用。其田野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。别号 挂金灯、灯笼果、红灯笼、狗葡萄、醋栗、山麻子、东北茶、山樱桃。
姑娘果果实含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C具有降压、强心效果，能按捺金葡萄球菌和绿脓杆菌。能够防备和医治糖尿病、扁桃体炎、缓慢支气管炎等多种病症，还对再生障碍性贫血具有必定效果;
姑娘果里边有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高，而且含有十八种氨基酸和多种人体需求的元素，姑娘果的营养价值在于能够对人体补肾和壮阳的效果，能有用维护咱们的肝脏和进步免疫力。
姑娘果原是野生植物，全国各地都有成长，姑娘果膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之成效。全草有泻下效果，治痛风，但有堕胎之弊，孕妈妈忌用，肥壮患者尽量少食姑娘果。
若直接取果实生吃，则一日五颗则可，过多则不宜身体健康。红姑娘别称灯笼果，果实能够生食，又可制成饮料。宿存花萼可药用，有清热解毒之成效，治咳嗽咽喉胀痛，喉咙发炎最佳。也医治糖尿病。果实中含人体有必要的十几种氨基酸、矿物质，营养价值极高。
姑娘果一天能吃几个，最多吃五颗就好了喔，尽管姑娘果的成效与效果对身体好，可是多吃反而简单给身体带来担负!
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